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睡眠是我们生活中重要的一部分，健康的睡眠才能给我们充沛的精力以学习和工作。而这对于癫痫病患者有一定影响，因为癫痫的发作与睡眠有很大的关系。那么癫痫的睡眠保健如何做到呢?

一、忧郁，忧郁是癫痫的一种诱发因素，因此癫痫使得忧郁的特征更加明显。心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，久而久之，会形成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，癫痫患者的日常护理心理负担北京看癫痫去哪家，影响治疗效果。

二、悲观，悲观心理极易导致患者消极对待癫痫治疗，影响癫痫的治疗效果。

三、自卑，导致患者自卑的原因主要有两个方面:由于癫痫的发作没有时间地点的限制，导致患者自已形成病态心理，产生严重自卑，三是社会压力，生活在患者周围的人，有意无意间给患者造成心理伤害。再加之社会歧视给患者带来的精神压力，甚至家人的过分关心也会导致患者自卑心理的出现。

癫痫病患者由于时不时的会发病，发病时会引起其他人的恐慌，癫痫患者的日常护理所以大多数癫痫病人会感到自卑北京看癫痫去哪家，不喜欢与外界交流，这样下去会造成很大的心理负担，我们一定要多鼓励患者，对患者多加心理辅导这样才能有效治疗。

癫痫病全国十佳医院

做好预防和护理能够减少癫痫的发病，同时，建议老年人采用药物治疗，按照医生的指导进行用药，如果有部清楚的问题不要盲目，要跟医生进行咨询了解，治疗癫痫一定要注意选择正规医院，才能保证治疗效果。