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我们都知道癫痫的发作给广大的癫痫病患者的日常生活带来了很多的不便，也给癫痫病患者的心理造成了很大的阴影，所以说如何避免癫痫病的发作是很多癫痫病患者比较关心的一个话题癫痫病中医怎么治疗，下面我们就来了解一下怎样才能避免癫痫病的发作。

1、忌熬夜，过度劳累:

我国民间有除夕之夜守岁的习俗，或者是看春节联欢晚会，或整夜搓麻将，这样都容易导致疲劳，易引起癫痫发作。

2、忌凉:

节假日期间，大家都喜欢开空调在一起吃饭，很容易出汗，很多朋友就会把衣服脱了，这样很容易感冒，对于癫痫病人而言，感冒是很麻烦的一件事，而且凉了也容易诱发癫痫病发作。

3、忌聚会热闹:

节假日期间，大家都喜欢走亲访友，但若是癫痫患者比较好不要到处走动，保持清净的环境，避免环境过于吵闹引起癫痫发作，又可避免发作时意外事故的发生。

4、忌饮食无节制:

节日里，美味佳肴丰盛可口，大鱼大肉类的食物很多癫痫病中医怎么治疗，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，同时又大量饮酒，易刺激脑神经异常放电，诱发突发性癫痫。

5、忌抽烟喝酒:

在节假日期间，家庭聚会中，往往少补了抽烟喝酒。酒精会直接伤害肝细胞，癫痫患者饮酒容易酒精中毒，在酒精的刺激下大脑容易异常放电，从而导致癫痫发作。抽烟会使血绣粘度和聚集性增加，并能抑制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。

6、忌情绪的过激:

节日里，癫痫患者若是很思念远方的亲人或者是大家在一起相聚癫痫病中医怎么治疗，人多热闹，情绪波动很大，易导致血气紊乱，使病情恶化。

难得有个假期，在这个时候癫痫患者应该注意多休息，不要让节假日成为疾病的源头。其实只要做到以上六点，就可以避免不好的现象发生。

癫痫病康复医院，希望大家读了上述文章后，能够有所帮助。各位患者要远离一切诱发源，减少发作次数。如果各位还有其它疑问，会给各位更加详细的解答。